Khi trẻ mới sinh ra, hệ tiêu hóa của trẻ lúc này chưa được tốt do vậy bố mẹ nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp với độ tuổi của trẻ, có chất lượng tốt nhất để đảm bảo an toàn cho bé. Mẹ nên chọn nước mắm dành cho trẻ em bởi đây là loại gia vị ăn dặm giúp kích thích cảm giác thèm ăn của bé sau những miếng đầu tiên.
1. Tại sao bố mẹ nên dùng nước mắm dành cho trẻ em cho con?
Nước mắm dành cho bé là không thể thiếu trong khẩu phần ăn khi đang tuổi ăn tuổi lớn bởi khi bé lớn dần, nhu cầu với các chất đạm, i-ốt, sắt, canxi…cũng nhiều hơn.
Thực phẩm mà các bé ăn hằng ngày nhiều khi không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên cần đến các loại gia vị bổ trợ giàu dinh dưỡng và lành tính như nước mắm.
Ngoài sắt, canxi, protein,… nước mắm còn chứa rất nhiều axit amin tự nhiên được thủy phân từ cá. Những dưỡng chất này mẹ khó có thể tìm thấy trong 1 vài thực phẩm hàng ngày.
2. Trẻ em mấy tháng tuổi thì có thể ăn nước mắm?
Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, cha mẹ nên cho ăn một lượng nhỏ nước mắm dành cho trẻ em phù hợp. Thông thường, thời điểm tốt nhất để trẻ làm quen với đồ ăn dặm là từ 8 tháng tuổi. Trong khoảng thời gian này khi trẻ đang làm quen với ăn dặm thì việc nêm thêm gia vị dầu ăn, nước mắm là rất cần thiết để kích thích vị giác của trẻ. Phụ huynh có thể nêm một ít nước mắm, nước tương, đường hoặc muối tùy theo từng món ăn.
Cách nêm nước mắm: Thời gian đầu, khi khẩu phần ăn chuyển sang bột xay hay cháo xay, lượng nước mắm dùng cho trẻ chỉ nên khoảng 1/3 muỗng. Đây là lượng gia vị vừa đủ để đảm bảo cho thận của bé hoạt động tốt. Đối với trẻ em, nên nêm nhạt vì vị giác của trẻ còn rất nhạy và các cơ quan chức năng chưa thực sự hoàn thiện.
Liều lượng nước mắm dành cho trẻ em có thể tăng dần hợp lý theo độ tuổi của bé. Đối với các bé từ 12 tháng đến 24 tháng tuổi, bé có thể ăn cháo đặc hoặc cơm nát, kèm theo thịt, cá, các loại rau củ kèm theo 1 giọt dầu ăn và ½ đến 1 thìa nhỏ nước mắm.
3. Nhận biết nước mắm dành cho bé an toàn, chất lượng bằng các dấu hiệu sau:
- Màu sắc: Nước mắm có màu vàng nhạt hoặc màu cánh gián đặc trưng, trong vắt, không vẩy cặn.
- Mùi vị: Nước mắm có hương thơm tự nhiên của cá, không bị đắng hay chát, có vị ngọt hậu.
- Độ đạm: Các loại nước mắm ngon thường có độ đạm cao trên 30 độ, không chứa chất bảo quản, chất điều vị và chất tạo màu.
4. Chọn nước mắm cho bé như thế nào?
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, bạn chọn mua những sản phẩm nước mắm ngon, chất lượng, có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bên cạnh đó, trên thị trường hiện nay xuất hiện loại nước mắm dành cho bé, bạn có thể cân nhắc lựa chọn.
Nước mắm dành cho trẻ em thương hiệu Khang Ninh (Phan Thiết) làm từ cá cơm, muối biển, được pha chế và chắt lọc các thành phần có lợi cho sức khỏe, phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của bé trong những tháng ngày ăn dặm cần sử dụng nêm nếm nước mắm:
- Vitamin B1, B2, B12 phát triển hệ tế bào não
- Canxi và sắt phát triển thể chất và đề kháng
- Omega-3 giúp tăng cường thị giác
- Các axit amin, đặc biệt là lysine giúp trẻ ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt.
Nước mắm Khang Ninh đặc biệt dành cho trẻ em được ủ chượp với cá cơm tươi và muối tinh khiết, phù hợp với hệ tiêu hóa và thận của trẻ. Trải qua 11 tháng dài ủ chượp tự nhiên, để chắt lọc ra được những giọt nước mắm sạch, nguyên chất với hàm lượng đạm 30 độ hoàn toàn từ cá, cung cấp các chất sắt, canxi, omega-3, vitamin và các axit amin, lysine tự nhiên, hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Với 30 độ đạm, công thức nhiều cá ít muối, nước mắm Khang Ninh trẻ em có hương vị thơm ngon dịu nhẹ mà không nồng gắt phù hợp khẩu vị các em nhỏ.
Quý khách có nhu cầu hoặc quan tâm có thể ghé Shop mắm sạch. Để đặt mua sản phẩm, hoặc trở thành đại lý phân phối nước mắm nhĩ cá cơm thượng hạng Khang Ninh, vui lòng inbox thông qua fanpage Nước mắm Khang Ninh hoặc liên hệ hotline 0964 532 626 (Mr Hải)
Xem ngay: Thế nào là nước mắm hảo hạng